Un vero incubo da combattere e prevenire con tutti i mezzi a nostra disposizione è la cellulite!

Uno dei metodi più efficaci per dichiarare guerra alla cellulite è il massaggio, ma perché questo dia i risultati sperati, deve essere fatto con costanza.

Il massaggio è un rimedio antichissimo che ha la funzione di attivare le risorse di tutto l'organismo, stimolando la circolazione, rimuovendo le sostanze di scarto e tonificando il corpo.

Il massaggio anticellulite deve essere lieve, morbido e non procurare mai dolore. Sull'addome deve essere particolarmente leggero, sulle gambe va effettuato dal basso verso l'alto.

Un buon massaggio anticellulite è in grado di fare miracoli!

La cellulite sparirà ma non solo: modellerete le vostre gambe e le vostre gambe saranno anche toniche e sode!

Il massaggio anticellulite per essere efficace deve essere ripetuto almeno 3 volte a settimana e  deve durare  almeno 20 minuti in totale: più lungo e profondo sarà il massaggio, maggiore sarà il risultato.

Come e perché si forma la cellulite?

Il tessuto connettivo è la sorgente della linfa! Se la linfa cambia la sua composizione e non viene asportata via dai capillari linfatici, essa ristagna, forma edemi e pelle a buccia di arancia! La cellulite nasce e si diffonde quando viene alterata la composizione della linfa per l’azione aggressiva delle proteine infiammatorie, eccessivo accumulo al loro interno di glucosio e trigliceridi alimentari.

Il massaggio anticellulite si concentra su due tecniche: Il linfodrenaggio manuale Il massaggio connettivale

IL LINFODRENAGGIO MANUALE è stato il primo massaggio anticellulite veramente efficace e tuttora è considerato tra i più validi trattamenti contro ritenzione idrica e pelle a buccia d'arancia. La tecnica con cui si esprime il linfodrenaggio manuale e’ costituita da una precisa manualità applicata sul corpo con movimenti circolari o a pompa che, modificando la pressione nei tessuti, permette alla linfa una migliore circolazione.

In questa tecnica di massaggio viene praticata una pressione molto leggera, accompagnando dolcemente il percorso della linfa, per facilitare il drenaggio dei liquidi nei tessuti, senza mai ricorrere ad azioni forti e profonde. Il movimento di spinta e il rilasciamento progressivo danno modo alle valvole poste dentro i vasi linfatici aprirsi per far avanzare la linfa e richiudersi per impedirne il riflusso.

IL MASSAGGIO CONNETTIVALE è indicato per chi ha una cellulite "fibrosa" caratterizzata da tessuto adiposo ridotto in cuscinetti compatti. Il suo scopo è agire sulla linfa al fine di favorire il suo ritorno dal piede verso il cuore! È una tecnica di massaggio che si concentra sugli strati più profondi dei tessuti muscolari e serve anche per allentare le tensioni e contratture muscolari.

Proprio per la loro intensità, le digitopressioni inizialmente potranno risultare un po' dolorose, ma man mano che il trattamento procede, a prevalere sarà una sensazione di benessere generale.