Rimedio per il mal di schiena: Kati Vasti
Il dolore lombare non è una malattia specifica, ma un termine generico che comprende tante cause diverse.
Il sintomo che accomuna tutti i tipi di mal di schiena è il dolore. E a partire dalla collocazione precisa, dall’intensità, dalla durata e dai particolari momenti durante la giornata in cui si riscontra la sensazione dolorosa si può stabilire con precisione la natura del disturbo.
Le cause possono essere molteplici, come lo stiramento muscolare dovuto a un movimento scorretto o una contrattura causata da errori della postura, spesso infatti passiamo ore seduti alla scrivania o in macchina assumendo posizioni che ci sembrano comode, ma che sono molto sbagliate per la nostra schiena.
Kati Vasti è la tecnica ayurvedica attraverso il bagno di olio caldo.